3. Posiluje imunitní systém
S věkem imunitní systém slábne a starší lidé jsou náchylnější k infekcím. Zázvor má antioxidační a antimikrobiální vlastnosti, které podporují obranyschopnost organismu. Pití zázvorového čaje nebo přidávání čerstvého zázvoru do jídel může pomoci tělu lépe se bránit proti nachlazení, chřipce a dalším infekcím...
